รักษาอาการปวดเท้าและเอ็นข้อเท้าอักเสบ อุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าแพลงสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ในชีวิตประจำวันของเรา บางคนอาจมีอาการรุนแรงจนจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดข้อเท้าอย่างต่อเนื่อง สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าหรือเข่า มักเกิดจากการลื่นไถล ตกบันได ก้าวผิด หรือข้อเท้าแพลงหลังจากหลุดจากรองเท้าส้นสูง อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬาทำให้กล้ามเนื้อข้อเท้าอักเสบ ความรุนแรงของอาการบวมและอักเสบที่ข้อเท้า อาการเล็กน้อยคืออาการระดับแรกของการยืดเอ็นข้อเท้าเล็กน้อย ทำให้เกิดอาการปวดข้อขาเล็กน้อย แต่ยังสามารถเดินได้ ปกติและน้ำหนักขึ้นได้ ปานกลางคือระดับที่สองของอาการปวดข้อขาและเกี่ยวข้องกับ เส้นเอ็นฉีกขาดบางส่วน มันจะเริ่มบวม และอาจเดินไม่ได้ โดยไม่มีน้ำหนัก อาการบาดเจ็บสาหัสระดับ 3 จะทำให้เส้นเอ็นฉีกขาดทั้งหมด ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและบวมจนถึงจุดที่คุณ ไม่สามารถเดินได้โดยไม่ต้องแบกน้ำหนัก สาเหตุของอาการปวดข้อเท้า ปวดข้อเท้าด้านหน้า อาการปวดเอ็นข้อเท้าด้านหน้าหรือเอ็นข้อเท้าอักเสบ บริเวณนี้เรียกว่าเอ็น tibialis anterior และมีหน้าที่รับผิดชอบ ในการงอข้อต่อข้อเท้า สาเหตุของการบาดเจ็บและบวมมักเ
